Chtěli byste posílit svaly, zpevnit celé tělo či redukovat váhu? Pak neváhejte a přijďte nás navštívit. V posilovně naleznete jak posilovací stroje, tak i kardiozónu.
Jako fitness se označují sportovní aktivity i celkový životní styl mající za cíl všeobecnou tělesnou kondici, celkovou zdatnost, zlepšení držení těla, zlepšení konceptu postavy apod., při současném působení na upevňování zdraví a rozvoj síly.
Silový trojboj (též powerlifting) je silový sport skládající se ze 3 disciplín: dřep, bench-press (též tlak na lavici) a mrtvý tah.
Facebook 
Aleš Sadovský © | privacy policy